Fassoulia – paradicsomos zöldbab hússal – Erdélyi Magyarörmények Szövetsége

Fassoulia – paradicsomos zöldbab hússal

Fassoulia – paradicsomos zöldbab hússal

Hozzávalók:
• 800 g báránylapocka vagy
csontos marhahús
• 2 ek. olívaolaj
• 2 nagy hagyma apróra
vágva
• 4 gerezd fokhagyma
• 1 doboz paradicsom konzerv
• 0,5 l paradicsomlé
• 1,5 kg zöldbab
• 1 tk. szárított bazsalikom
• 1 tk. szárított oregánó
• 1 tk. őrölt szegfűbors
• Só, bors

Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 165 fokra. A húst szedjük le a csontról, kockázzuk fel, és egy tűzálló edényben pirítsuk 10 percig, amíg egy kis kérget nem kap. Tegyük ki egy tálba, majd ugyanebben az edényben
pirítsuk meg a hagymát, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, a paradicsom konzervet, a paradicsomlevet és a fűszereket.
Tegyük vissza a húst és a csontokat, fedjük le, és a sütőben 45 percig süssük. Ezután adjuk hozzá a zöldbabot, keverjük el, és még egy órát süssük a sütőben, vagy addig, amíg a hús jó puha nem lesz. Vegyük ki belőle a csontokat, rizzsel és joghurttal tálaljuk.

A cikk megtekintéséhez, kérlek támogass minket egy jelképes összeggel.

Cikk Megvásárlása
Egy cikk, örök hozzáférés—fizess egyszer, és tiéd marad.
tick Örökös hozzáférés a kiválasztott cikkhez
tick Egyszeri fizetés, nincs előfizetés
tick Tökéletes, ha egy-egy téma mélyebb feldolgozása érdekel
15 ron/cikk
Éves Előfizetés
Egy teljes évnyi korlátlan olvasás—nincs megszakítás, csak tartalom.
tick Teljes hozzáférés az előfizetés ideje alatt megjelent összes cikkhez
tick Évente megújítható
tick Kiváló választás rendszeres olvasóknak
100 ron/év
Támogatói Ajándék
Támogasd a küldetést—egy évnyi hozzáférés és meglepetés ajándék jár érte!
tick Teljes hozzáférés egy éven át minden cikkhez
tick Meglepetés ajándék postázva
tick Nyilvános elismerés (opcionális)
200 ron
más összeg
x

A cikk megtekintéséhez, kérlek támogass minket egy jelképes összeggel.

Cikk Megvásárlása
Egy cikk, örök hozzáférés—fizess egyszer, és tiéd marad.
tick Örökös hozzáférés a kiválasztott cikkhez
tick Egyszeri fizetés, nincs előfizetés
tick Tökéletes, ha egy-egy téma mélyebb feldolgozása érdekel
15 ron/cikk
Éves Előfizetés
Egy teljes évnyi korlátlan olvasás—nincs megszakítás, csak tartalom.
tick Teljes hozzáférés az előfizetés ideje alatt megjelent összes cikkhez
tick Évente megújítható
tick Kiváló választás rendszeres olvasóknak
100 ron/év
Támogatói Ajándék
Támogasd a küldetést—egy évnyi hozzáférés és meglepetés ajándék jár érte!
tick Teljes hozzáférés egy éven át minden cikkhez
tick Meglepetés ajándék postázva
tick Nyilvános elismerés (opcionális)
200 ron
más összeg
x